Інверсійні столи

Для чого потрібен інверсійний стіл?
Основні показання для застосування інверсійного столу: збереження зростання ,розтяжка хребта - Більшість людей втрачають від одного до 15 см зростання протягом життя внаслідок витончення дисків. Як і тіло, диски на 90% складаються з води. Вміст води зменшується на 70% до 70 років. Активні заняття на инверсионном столі допоможуть знизити незмінне зменшення зростання. ЗБАГАЧЕННЯ МОЗКУ КИСНЕМ - Заняття на инверсионном столі допомагають збільшити постачання кисню в мозок. Це сприяє активізації роботи мозку та підтримання його функціональності протягом усього життя. ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН- Отток венозной крови во время занятий на тренажере из нижних конечностей, предотвращая тем самым ее застой. Это приводит к тому, что кровь в организме циркулирует более эффективно, уменьшая риск варикозного расширения вен. УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК- Осторожное растяжение во время занятий действует не только на связки, но и на соединительную ткань, и помогает защитить занимающегося от серьезных травм. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ СТРЕССА- Стресс и напряжение могут стать причиной мышечных спазмов в спине, коленях и плечах, а так же головной боли и других проблем. Напруга м'язів може викликати спазми і біль, зменшувати постачання кисню, циркуляцію крові та лімфи. Поворот тіла як мінімум на 25 градусів, навіть протягом декількох хвилин допоможе послабити напругу м'язів і прискорити рух лімфи. Відбувається нова поставка кисню, завдяки чому зникає скутість і біль у м'язах. ПОСТУПОВІСТЬ ЗАНЯТЬ - Регулювання кута нахилу під час тренувань дозволяє уникнути різких перевертань Столу. Поступове нарощування кута нахилу відповідно до методики дозволить без травм досягти максимальних результатів.